Haben Sie gut geschlafen? Wenn Sie diese Frage mit Ja beantworten können, dann tun Sie schon viel für Ihre Gesundheit. Denn unsere Schlafqualität und unser physisches und psychisches Wohlbefinden sind eng miteinander verknüpft. Sogar das Immunsystem profitiert von erholsamem Schlaf.

Schafwolle oder Schafschurwolle? Der Unterschied zwischen Wolle und Schafschurwolle ist eigentlich denkbar einfach. Hier verraten wir, was sich hinter den Begriffen verbirgt.

Lange Tage und schwüle Hitze erschweren das Ein- und Durchschlafen. Damit Sie auch im Sommer cool bleiben, stellen wir Ihnen fünf wertvolle Schlaftipps vor.

Die in Ihrem Holz gespeicherten Balsame und ätherischen Öle haben wundersame sinnesphysiologische Qualitäten. Zirbenholz duftet nicht nur besonders harmonisierend, sondern es sorgt auch für innere Ruhe, besseren Schlaf und eine deutlich verbesserte körperliche sowie mentale Belastbarkeit.

Das Bett ist Ort der Regeneration, Liebe und Geborgenheit. Gesunder Schlaf ist lebenswichtig für unsere körperliche und seelische Erfrischung. Körper und Geist lieben, ja brauchen sogar den Wechsel zwischen Aktivität und Ruhe.