Räucherspezialität "Ängste" 50ml

Ängste sind Gedanken und Gedanken kann man loslassen

Zutaten: Angelika, Johanniskraut, Mädesüß, Quendel, Baldrian, Hopfen, Lavendel, Salbei, Rose

Wie auch immer sich die Angst zeigt – diese seelische Störung zeigt auf, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist. Das Wort Angst ist mit dem Wort „Enge“ verwandt. Somit bedeutet Angst, dass ein Zusammenhalten, ein Sich-zusammenreißen besteht. Die Energie fließt nicht nach außen, sie kann nicht ausgedrückt werden und staut sich an. Durch diesen Stau entsteht das Gefühl der Angst. Wer Angst ausstrahlt, bekommt Angst zurück.

Es wäre hilfreich, die Aufmerksamkeit auf die schönen Dinge im Leben zu richten und dankbar zu sein. Angst lähmt, Freude befreit. Wichtig ist, die Dinge zu klären und nicht in sich hineinzufressen. Schon unsere Vorfahren haben erkannt: „Was kränkt, macht krank“.

Was kann Ängste lindern?

• Stressfaktoren reduzieren

• Nicht alles selbst erledigen wollen, sondern Aufgaben z.B. innerhalb der Familie verteilen

• In die Natur gehen und dort Kraft tanken

• Regelmäßig Sport ausüben

• Positiv denken – denn nur positive Gedanken bringen positive Lebenssituationen